Диеты
-
Здоровье
Что такое диетический невроз: 5 признаков, которые укажут тебе на проблему
Диетический невроз — вовсе не страшилка для худеющих, а вполне реальное расстройство, которым часто страдают любительницы борьбы с лишними сантиметрами на талии. Но как…
Подробнее » -
Здоровье
Щелочная диета Виктории Бекхэм: минус 5 кг за месяц!
Михаил Гаврилов К.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США). Для начала…
Подробнее » -
Здоровье
Похудеть без мяса: поможет ли веганская диета избавиться от лишнего веса?
GettyImages Что вообще едят веганы? Как и вегетарианцы, они не едят мясо. Но, в отличие от них, убирают из меню также молочные продукты, яйца, мед…
Подробнее » -
Здоровье
Лучшая и худшая стратегии для того, чтобы сбросить вес и удержать результаты: выводы ученых
Фото: picjumbo.com Но есть важный нюанс: лучше всего избавляться от лишних килограммов способами, которые тебе на навредят и помогут получить долговременный результат. В апреле…
Подробнее » -
Здоровье
Минус 35 кило: как я похудела и перестала заедать эмоции
Соцсети Меня зовут Элли, мне почти 30, работаю учителем в школе. 0 Я переживаю из-за веса с седьмого класса. Могу точно назвать…
Подробнее » -
Здоровье
3 лучшие диеты для женщин старше 50 лет: мнение диетологов и врачей
Фото: Shutterstock.com Уже много лет каждый январь один из самых популярных еженедельных американских журналов US News & World Report публикует список…
Подробнее » -
Здоровье
Как я похудела и справилась с заболеванием щитовидки
Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) Обнаружение проблемы Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние…
Подробнее » -
Здоровье
Как чистить кальмары
Чтобы приготовить кальмары, сначала их нужно почистить. Это можно сделать несколькими способами, о которых мы сейчас и расскажем. 0 Кальмары – как…
Подробнее » -
Здоровье
Иди поужинай! 4 опасности для здоровья из-за недоедания
Getty Images Начнем с того, что отказываться от еды можно по разным причинам. Например, если ты придерживаешься интервального питания, то это и не вредно.…
Подробнее » -
Здоровье
Диета при подагре: что можно, а что нет, меню, список продуктов
Правильное питание при подагре – половина успеха! Как не допустить обострений, всего лишь соблюдая диету? Подробности в нашей статье. Содержание статьи 1. Подагра:…
Подробнее »