Здоровье
-
Врач-дерматолог рассказала о 4 косметологических процедурах, на которые сама никогда бы не решилась
Photo by Sam Moghadam Khamseh on Unsplash Прислушиваться к советам врача или нет — решать только тебе. Но всегда помни, что совершенствование…
Подробнее » -
Уверена на все сто! 5 шагов к самодостаточности и успеху
GettyImages Начни учиться чему-то новому Человеческий мозг так устроен, что дофамин — гормон радости — вырабатывается в ответ на овладевание новым навыком.…
Подробнее » -
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях: простейшая практика на каждый день
Ох, уж этот целлюлит! Он есть на бедрах и ягодицах каждой и нередко заставляет отказываться нас от коротких шорт и стесняться своего тела в бикини. Полностью…
Подробнее » -
Десерт для климакса: эту сладость диетологи рекомендуют всем женщинам 50+
Pexels, Ylanite Koppens 0 По статистике в первый год наступления климакса более 60% женщин сталкиваются с появлением лишнего веса. За этот короткий срок…
Подробнее » -
Стрижка-медуза: что это такое и как носить
0 Мы уже привыкли к тому, что блогеры – это новые трендсеттеры, стремительно обгоняющие певиц и актрис. Оно и понятно: интернет-пользователи моментом ловят волну и не боятся…
Подробнее » -
Щелочная диета Виктории Бекхэм: минус 5 кг за месяц!
Михаил Гаврилов К.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США). Для начала…
Подробнее » -
До и после акне: 5 историй невероятного преображения
Воспалительные процессы на лице иногда превращаются в настоящее бедствие. Высыпания могут поражать Т-зону (лоб, нос и подбородок) или U-зону (скулы и щёки). Но в любом…
Подробнее » -
Как сделать живот плоским: 3 упражнения пилатеса, лучше всего прорабатывающих пресс
Фото: unsplash.com Пилатес придумал в начале XX века спортивный специалист из Германии Йозеф Хубертус Пилатес: свой метод тренировок он назвал «контрологией» —…
Подробнее » -
Пей и худей: как сделать «воду соле», самый простой оздоравливающий напиток с нулевой калорийностью
Photo by engin akyurt on Unsplash Чистая питьевая вода — залог хорошего метаболизма и самочувствия. Но что, если к ее природной пользе…
Подробнее » -
15 псевдодиетических продуктов, из-за которых ты толстеешь
Ананас Да, в нем действительно есть вещества, способные расщеплять жиры. И витамины — прямо в кровь! А про сахар ты подумала? Съела ананас —…
Подробнее »