питание
-
Психология
Как стать умнее: проверенные советы
Legion-Media Больше общайся Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…
Подробнее » -
Здоровье
Кальций не укрепляет ни ногти, ни волосы! Самые живучие мифы о витаминах
Shutterstock Вместе с экспертом разбираемся, какое действие на организм на самом деле оказывают витамины. Михаил Лебедев эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора…
Подробнее » -
Здоровье
«Таблетки вам больше не помогут!»: как я похудела на 55 кило на кетодиете
фото из открытых источников «Меня зовут Виктория, работаю менеджером в компании, которая производит косметику. После многих попыток похудеть с помощью специальных таблеток я…
Подробнее » -
Почему появляются подкожные прыщи: 4 продукта, провоцирующие воспаление
Getty images Откуда берутся подкожные прыщи, а главное — как от них избавиться? С этими вопросами мы обратились к косметологу и выяснили, что дело тут…
Подробнее » -
Здоровье
Смотри за едой: почему нет смысла считать калории
GettyImages 1. Качество, а не количество Согласно исследованиям, количество калорий не имеет ничего общего с успешным похудением! Важнее всего качество того, что ты ешь.…
Подробнее » -
Здоровье
Аптечные и другие эффективные средства от прыщей: топ лучших
Почему появляются прыщи у взрослых женщин и мужчин и какие средства помогут избавиться от ненавистной угревой сыпи? Делимся подборкой эффективных анти-акне косметических продуктов. Содержание…
Подробнее » -
Здоровье
Как правильно обесцветить волосы в домашних условиях: советы по осветлению волос дома самостоятельно
Shutterstock Узнайте всё об осветлении волос! Содержание статьи 1. Домашнее осветление волос: правильная подготовка 2. Как обесцветить волосы в домашних условиях? 3.…
Подробнее » -
Здоровье
Как я похудела… на половину собственного веса
Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) «Привет, меня зовут Эрика, мне 34 года. Я работаю в администрации родного института…
Подробнее » -
Здоровье
5 продуктов, которые следует включить в свой рацион после 50 лет: советы диетологов
Фото: Unsplash С возрастом присказка «ты — то, что ты ешь» становится особенно актуальной, и вот какие продукты, по мнению диетологов, тебе…
Подробнее » -
Здоровье
Как чистить кальмары
Чтобы приготовить кальмары, сначала их нужно почистить. Это можно сделать несколькими способами, о которых мы сейчас и расскажем. 0 Кальмары – как…
Подробнее »